スイムの練習メニューを考える際にふと疑問に思ったこと。「タイムやサークルタイムの単位はどのように表記するのか？」 スマートにトレーニングを行うべく、単位の表記方法を調べたので記事にまとめてみました。 水泳のタイム・サーク...

今日もルミナさん主催の朝スイム練に参加してきました。 基本的に毎週土曜日に参加しているのですが、都合が悪いときなどは水曜日に振替可能です。 今月土曜日に参加できなかった回があったため、本日水曜日に参加しました。 前回と打...

毎週土曜日の朝7時から、スイムスクールに通っています。 主催はトライアスロン雑誌でおなじみのルミナさんです。 毎回たくさんの学びがあるので、ブログに書いていこうと思います。 今日はドリル中心のトレーニングでしたので泳いだ...