トライアスロンを始めてから、体力や自己肯定感の向上、多くの素敵な方々との出会いなど、良いことがたくさんありました。 そんな最高のスポーツトライアスロンですが、良いことばかりではなく困ったこともいくつかありました。 そこで...

トライアスロンはスポーツの中でも挑戦するハードルが高いと言われています。 しかし、トライアスロンに挑戦した人はみんな楽しそうにしていますし、誰にでもできるという話も多く耳にします。実際はどうなのでしょうか。 今回は、サラ...

毎日仕事が忙しく、常にやることに追われてあっという間に時間が過ぎてしまう。 仕事も家庭も悩みだらけだけど、どう解決したらいいかわからない。そもそも何に悩んでいるのかもよくわからない。 そんな思いを抱えながら日々を過ごして...